Оздоровительные практики

Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья. Известные оздоровительные системы условно можно разделить на современные и традиционные. Традиционные системы пришли к нам из стран с непрерывным и преемственным развитием культуры – Индии и Китая. Это йога, у-шу, цигун.

Современные оздоровительные системы формируются в странах молодой культуры на основе системного (целостного) подхода, такие, как аэробика, стретчинг и др.

Следует отметить, что во всех оздоровительных системах важное место отводится роли воспитания здоровья, которым может быть высокоразвитая личность, прошедшая свой собственный путь здоровья.

Пилатес

Фитнес

Гимнастика

Цигун

Аромамассаж

Дзюдо

Каратэ

Курсы по массажу

Курсы оказания первой помощи

Акробатический рок-н-ролл

Зумба

Цыганские танцы

Bellydance (восточные танцы)

Бальные танцы

Гимнастика для мозга

© 2022 Союз "Веста" Москва